Lima Hal yang Perlu Diperhatikan untuk Minimalkan Risiko Lari Maraton
Foto : Istimewa
Pemeriksaan kesehatan
Baca Juga :
Ajang Lari Khusus Perempuan Akan Digelar di TMII
Sebelum memulai latihan, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada riwayat gangguan kesehatan tertentu seperti penyakit jantung, kolesterol tinggi, tekanan darah, hingga gula darah yang tidak normal.
Redaktur : -
Penulis : Antara, Ones
Komentar
()Muat lainnya