Kiat Puasa Aman untuk Penderita GERD

Hal lain yang dilakukan penderita GERD adalah mengelola stres dengan baik. Pasalnya keadaan ini merupakan salah satu faktor risiko pemicu GERD. Beristirahatlah dengan cukup selama berpuasa dan lakukan teknik-teknik relaksasi jika diperlukan dapat meredakan stres.

"Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam atau dokter spesialis penyakit dalam subspesialis gastroenterologi hepatologi sebelum penderita GERD memutuskan untuk berpuasa. Biasanya, dokter akan meresepkan beberapa jenis obat-obatan dan menginformasikan kapan harus mengonsumsi obat tersebut untuk menghindari serangan GERD," terangnya.