Kiat Mempersiapkan Diri Menjalani Rutinitas Setelah Berlibur

4. Menjalankan kembali pola hidup sehat dengan cara menjaga pola makan sehat dan membiasakan berolahraga yang cukup.

5. Mengatur jadwal kegiatan, membuat daftar rencana kegiatan yang akan dilakukan (to do list), atau membuat perencanaan untuk agenda liburan berikutnya.

Salah satu pendiri Ohana Space itu juga mengimbau untuk memulai rutinitas dengan kegiatan-kegiatan kecil dan sederhana terlebih dahulu secara bertahap dan ciptakan energi positif melalui kegiatan yang menyenangkan.

"Tidak harus sesuatu hal yang besar, hal kecil pun bisa menyenangkan seperti jogging, nonton film baru yang seru, atau berkumpul bersama teman. Sambil mempersiapkan diri untuk liburan berikutnya, mari menjalankan aktivitas rutinitas sehari-hari dengan sepenuh hati," kata Veronica.