Jangan Sampai Asal Bersih, Begini Cara Mandi yang Benar dan Sehat

Mandi merupakan aktifitas sehari-hari untuk membersihkan diri dan kegiatan tersebut juga memberi kesegaran bagi kita.

Kebiasaan orang mandi adalah dengan cara langsung mengguyur badan secara keseluruhan.

Akan tetapi kebiasaan mandi seperti ini akan merugikan badan, terutama dengan masalah kesehatan seperti masuk angin dan influensa.

Dengan cara mandi seperti hal tersebut akan menyebabkan hawa panas tubuh terperangkap di dalam yang akan mengakibatkan keseimbangan hawa panas dalam tubuh dan hawa dingin menjadi terganggu.

Lantas bagaimana caranya mandi yang benar? Berikut ini adalah cara mandi dengan teknik benar yang dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda, terutama yang sering terserang masuk angin dan influensa.
Halaman Selanjutnya....