Jadilah Pemandu Sorak untuk Menyemangati Diri

Buku : Heart Talk

Penulis : Cleo Wade

Penerbit : Gramedia

Tebal : 212 halaman

Cetakan : 1, 2018

ISBN : 978-602-03-8753-6

Badan Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan, setiap 40 detik, seseorang mengakhiri hidupnya. Angka ini setara dengan 800.000 jiwa setiap tahunnya yang kehilangan nyawa akibat bunuh diri. Bagaimanakah mencegahnya? Bagaimana cara membentengi diri, keluarga, dan orang terdekat agar jauh dari bunuh diri? Mungkin, salah satunya dengan membaca buku.

Buku Heart Talk mengajak para pembaca untuk menyelami jiwa dan bersahabat dengan diri sendiri. Cleo Wade adalah seorang seniman dan penyair. Dia bekerja untuk mempromosikan dunia yang lebih damai dan penuh kasih. Wade mengungkapkan semuanya melalui puisi, cerita, karya seni, dan media sosialnya untuk menyemangati jiwa.

Setiap manusia sering terlalu puas dan merasa bangga jika berhasil menyoraki, mendukung, dan memberi nasihat bijak untuk sahabat-sahabat. Tetapi, bagaimana dengan menjadi sahabat bagi diri sendiri? Apakah pembaca bisa menjadi cermin untuk diri sendiri dan memberi nasihat kepada diri sendiri dalam situasi yang sulit? Apakah pembaca bisa menyoraki diri sendiri ketika mengambil risiko? (Hal 88). Tidak banyak manusia dapat melakukannya. Bahkan, banyak yang lupa.

Selain berisi pikiran-pikiran dan kutipan-kutipan, dalam bukunya, Cleo Wade juga menyelipkan beberapa puisi tentang kehidupan, ketakutan, dan cinta. Hidup tidak selalu memberi jalan yang mudah. Hidup tidak selalu memperbolehkan kita berada di kerangka pikir yang tepat untuk selalu melakukan yang tepat di saat tepat. Semua ini bisa jadi pengingat bahwa kita manusia (Hal 53). Cukup cintai dirimu sendiri. Cukup katakan kepada dirimu bahwa tidak apa-apa kamu takut. Sebab kamu tahu dapat menghadapi, sebesar apa pun rintangan.

Perbolehkanlah hari ini untuk tidak takut. Seperti apakah harimu tanpa takut? Apa kata-kata yang kau tahan karena takut? Apa impian yang tidak kauwujudkan karena takut? Bebaskan dirimu dari ketakutan itu. Beri kesempatan kepada dirimu untuk melihat yang sebenarnya bisa kaulakukan.

Salah satu cara utama untuk menunjukkan cinta kepada diri sendiri dengan mengitari diri dengan orang-orang yang mencintai. Ketika mencintai diri, kita menghormati ruang keramat di dunia. Orang yang menyedot energi, merendahkan, atau tidak sayang pada kita, tidaklah berhak mendapat waktu kita (Hal 155). Akhirnya, ketahuilah bahwa kau berharga. Ketahuilah bahwa kau pantas. Ketahuilah bahwa kau langka. Dunia ini membutuhkan lebih banyak pemandu sorak. Mulailah menjadi pemandu sorak untuk diri sendiri. Apa pun yang terjadi, ketahuilah, kita selalu pantas mendapatkan cinta.

Jika kau mempunyai penyakit hati, selalu berpikiran negatif, selalu merasa rendah diri, memiliki ketakutan-ketakutan yang tak beralasan. Bahkan tidak pernah bisa bicara di depan umum. Mungkin kau membutuhkan buku yang mau mendengar isi hatimu yang paling dalam. Semangat selalu dalam menebar kebaikan.

Diresensi Vanda Deosar, S1 Akuntansi STEI Indonesia