Ini penyebabnya, Kenapa Tidur Malam Berkualitas Makin Sulit Seiring Bertambahnya Usia

WASHINGTON DC - Mendapatkan tidur malam yang baik menjadi lebih sulit seiring bertambahnya usia, tetapi aspek biologis yang mendasari mengapa ini terjadi kurang dipahami. Tim ilmuwan AS mengidentifikasi bagaimana sirkuit otak yang terlibat dalam mengatur tidur dan terjaga, menurun dari waktu ke waktu pada tikus.

"Ini membuka jalan bagi obat-obatan yang lebih baik pada manusia. Lebih dari separuh orang berusia 65 dan lebih tua mengeluh tentang kualitas tidur," kata profesor Universitas Stanford, Luis de Lecea, yang ikut menulis studi tentang temuan yang diterbitkan Kamis (24/2) di Science.

Penelitian telah menunjukkan kurang tidur terkait dengan peningkatan risiko berbagai hasil kesehatan yang buruk, dari hipertensi hingga serangan jantung, diabetes, depresi, dan penumpukan plak otak yang terkait dengan alzheimer.

Insomnia sering diobati dengan kelas obat yang dikenal sebagai hipnotik, yang meliputi ambien, tetapi ini tidak bekerja dengan baik pada populasi lanjut usia.

Berdasarkan penelitian terbaru, de Lecea dan rekan memutuskan untuk menyelidiki hypocretins, bahan kimia otak utama yang dihasilkan hanya oleh sekelompok kecil neuron di hipotalamus otak, sebuah wilayah yang terletak di antara mata dan telinga.
Halaman Selanjutnya....