Ini Kiat Meningkatkan Kolesterol Baik dalam Tubuh
Foto : Antara/Pixabay
Ilustrasi hidangan nasi padang.
Bagi yang memiliki kadar LDL tinggi, mengonsumsi karbohidrat olahan dalam roti putih dan pasta bisa jadi berbahaya karena dapat menurunkan kadar kolesterol HDL dalam tubuh.
Mukerjeemenyarankan sebaiknya menghindari konsumsi makanan dan minuman manis dan berbahan tepung guna meningkatkan kolesterol HDL.
Redaktur : Marcellus Widiarto
Penulis : Antara
Komentar
()Muat lainnya