![Hipnoterapi untuk Mencegah dan Mengatasi Diabetes](https://koran-jakarta.com/images/article/phpflwdzl_resized.jpg)
Hipnoterapi untuk Mencegah dan Mengatasi Diabetes
![Hipnoterapi untuk Mencegah dan Mengatasi Diabetes](https://koran-jakarta.com/images/article/phpflwdzl_resized.jpg)
Buku ini membantu dari sisi psikologis untuk meningkatkan perilaku hidup sehat. Agar semakin konsisten mengontrol gula darah, mengatur pola makan, rutin berolahraga, serta melatih menghadapi stres dengan tepat. Manajeman diri yang benar, menjalani gaya hidup sehat, dan berdiet dengan tepat, akan membuat gula darah berhasil dikendalikan.
Buku ini untuk penderita diabetes dan praktisi healing. Buku dilengkapi pula dengan langkah-langkah manajemen stres, perilaku, makan, serta pembuatan jurnal harian dalam pencatatan. Pembaca dapat menerapkan tip-tip praktis guna mencegah berbagai halangan aktivitas sehari-hari.
Diresensi Teguh Wibowo, Alumnus MAN Panggul, Trenggalek, Jatim
Komentar
()Muat lainnya