Efek Bawang Putih untuk Mengatasi Jerawat

"Kesabaran dan perawatan progresif yang lambat adalah kunci untuk mengelola jerawat secara efektif. Selalu gunakan solusi yang telah diteliti dengan baik daripada pengobatan sendiri dengan hasil yang tidak pasti," tambah Sinha.

Sementara pakar kulit di Oteria, Aditi Jain, mengatakan meskipun bawang putih terkenal karena khasiatnya sebagai obat dan dapat menjadi tambahan sehat untuk diet, mengandalkannya sebagai obat jerawat bukanlah pendekatan terbaik.

"Diet seimbang, hidrasi yang tepat, dan penggunaan produk perawatan kulit yang dirancang untuk jenis kulit Anda jauh lebih efektif dalam mengelola jerawat. Bawang putih dapat berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan, tetapi bawang putih bukanlah obat mujarab untuk masalah kulit," kata Jain.

Meski belum ada bukti ilmiah, Sinha mengatakan bawang putih terkenal karena sifat antibakteri, antiseptik, dan anti radang. Bawang putih mengandung allicin, yang dapat melawan bakteri penyebab jerawat. Belum ada penelitian ilmiah yang mendukung bawang putih sebagai pengobatan yang andal untuk jerawat.

Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan nyeri ulu hati, ketidaknyamanan gastrointestinal, dan masalah pencernaan lainnya. Gangguan pencernaan ini khususnya terlihat pada individu dengan perut sensitif atau mereka yang rentan terhadap masalah pencernaan.
Halaman Selanjutnya....