Duh, Kecemasan Berlebih jadi Biang Kerok 5 Masalah Kesehatan Ini

5. Masalah Pencernaan

Selain keempat masalah di atas, gangguan kecemasan umum juga bisa menyebabkan masalah pencernaan.

Banyak dari kita yang pernah mengalami perasaan tidak enak di perut ketika sedang gugup seperti ketika diharuskan presentasi di depan ratusan orang atau menyelesaikan suatu tugas besar. Tetapi bagi orang yang memiliki kecemasan, ini bisa menjadi kejadian sehari-hari.

"Kecemasan dapat bermanifestasi sebagai masalah pencernaan seperti mual, muntah, kembung, diare, sembelit, dan refluks asam," kata Nathan Fisher, pemilik Achieve Health and Wellness.