Dokter: Cerdik-Ceria Guna Cegah Infeksi Berulang di Musim Pancaroba

JAKARTA - Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan, untuk menjaga imunitas tetap sehat dan menghindari penyakit selama masa pancaroba maka perlu melakukan langkah Cerdik-Ceria.

Langkah Cerdik itu yaitu Cek kesehatan, Enyahkan asap rokok, Rajin olahraga, Diet seimbang, dan Kelola stres.

Pada siaran Kementerian Kesehatan bertajuk Penyakit Langganan Saat Pancaroba di Jakarta, Jumat (13/9), dia menjelaskan juga langkah Ceria yaitu Cerdas, Empati, Rajin beribadah, Interaksi yang bermanfaat, dan Asah asih asuh dalam keluarga.

Menurut Ngabila, pada saat musim pancaroba, dengan faktor kelembaban yang tinggi, maka virus dan bakteri lebih mudah masuk ke tubuh manusia.

Dia menambahkan, kelembaban yang tinggi membuat jentik nyamuk lebih mudah berkembang menjadi dewasa, yang kemudian bertelur juga.
Halaman Selanjutnya....