Dinkes Sarankan agar Warga Mengurangi Aktivitas di Luar Akibat Suhu Ekstrem di Ramadhan
Foto : ANTARA/HO
Ilustrasi - Seorang ibu bersama anaknya menggunakan payung menghindari sengatan matahari ketika berjalan di sekitar Bunderan HI, Jakarta, Rabu (23/10/2019).
Medan - Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Medan, Sumatera Utara (Sumbar), meminta warga setempat mengurangi aktivitas di luar akibat suhu yang ekstrem pada bulan suci Ramadhan 1445 Hijriah/2024.
"Sudah pasti cuaca panas cukup ekstrem ini, kalau bisa dikurangi aktivitas di luar rumah," ucap Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinkes Kota Medan dr Helena Rugun di Medan, Kamis.
Bila warga Kota Medan tetap beraktivitas di luar, lanjut dia, sebisa mungkin mencegah dehidrasi karena suhu ekstrem mengakibatkan tubuh menjadi mudah dehidrasi.
Pihaknya mengimbau secepat mungkin mengkonsumsi air yang banyakdan jangan tunggu terasa kering kerongkongan atau haus.
"Kalausudah sempat haus, berarti sempat dehidrasi. Jadi pastikan banyak minum air sewaktu sahur dan berbuka. Kalau bisa dikonsumsi delapan gelas air, tinggal dibagi saja waktu sahur dan berbuka," katanya.
Halaman Selanjutnya....
Redaktur : Marcellus Widiarto
Penulis : Antara
Komentar
()Muat lainnya