Dampak Buruk Kemarahan bagi Kesehatan Jantung

Tujuan mereka adalah untuk menyelidiki hubungan antara keadaan emosional dan kesehatan sel endotel, indikator kesehatan pembuluh darah secara keseluruhan. Sel endotel melapisi bagian dalam pembuluh darah dan merupakan mekanisme penting untuk menjaga aliran darah yang sehat ke seluruh tubuh.

Penelitian ini melibatkan 280 peserta dewasa yang sehat yang diacak untuk melakukan salah satu dari empat "tugas ingatan emosional". Selama mengingat emosi, para peserta diminta untuk mengeksplorasi ingatan dan pengalaman yang terkait dengan emosi tertentu. Dalam hal ini, para peserta diacak untuk marah, cemas, sedih, dan kondisi netral secara emosional.

Setelah sesi tersebut, para peneliti menggunakan kombinasi penanda serologis untuk menilai kesehatan sel endotel. Selain itu, mereka menguji hiperemia reaktif, atau seberapa cepat pembuluh darah dapat melebar dan memperlancar aliran darah setelah terjadi penyumbatan.

Para peneliti menemukan bahwa kemarahan berdampak negatif pada kesehatan sel endotel dengan merusak kemampuan pembuluh darah untuk melebar, sehingga membatasi aliran darah. Kondisi gangguan ini bertahan hingga empat puluh menit setelah latihan mengingat, sebelum kembali ke kondisi awal.

"Data kami menunjukkan bahwa mungkin mekanisme yang menjelaskan kecemasan dan kesedihan dalam risiko penyakit jantung berbeda dengan mekanisme yang menjelaskan kemarahan. Jadi, ini memberi tahu kita: berhati-hatilah dalam menyatukan emosi negatif yang berbeda dalam satu ember yang sama," ujar Shimbo.
Halaman Selanjutnya....