Badan Gemuk tapi Sehat, Bisa Kok! Simak Penjelasan dan Caranya
Foto : Shutterstock
Olaharaga teratur 30 menit selama lima hari dalam seminggu penting untuk menjaga kesehatan.
Penting dicatat
Baca Juga :
Kenali Ciri-ciri Obesitas pada Anak
Berat badan Anda penting dalam hal tingkat kesehatan Anda secara keseluruhan. Itu bukan satu-satunya hal yang penting, dan tidak selalu diperlukan untuk mencapai definisi kategori "berat badan yang sehat".
Kita semua harus terlibat dalam kebiasaan gaya hidup yang lebih sehat - berapa pun berat badan kita.
Nick Fuller, Charles Perkins Centre Research Program Leader, University of Sydney
Halaman Selanjutnya....
Redaktur : -
Penulis : -
Komentar
()Muat lainnya