Atlet Silat Jaga Asupan Makan dengan Bahan Alami dan Vitamin

BATAM - Atlet pencak silat Dheo Fauzi menjaga asupan makan dengan bahan alami dan vitamin menjelang PON XXI Aceh-Sumut.

"Fokusnya supaya tidak jatuh sakit jadi harus selalu menjaga kebugaran tubuh. Saya sendiri biasanya dengan multivitamin dan suplemen," ujarnya saat dihubungi di Batam, Selasa.

Ia menjelaskan bahwa mengkonsumsi vitamin, suplemen dan bahan alami madu menjadi cara agar ia tetap bugar dan kuat menjalani latihan.

"Madu, pokoknya yang manis dan gula alami saya sangat suka. Sangat berpengaruh dan langsung ada dorongan saat latihan," katanya.

Cabang Olahraga (cabor) pencak silat Kepulauan Riau (Kepri) berupaya untuk menjaga kondisi fisik dan menghindari cedera, ditambah dengan menjaga berat badan.
Halaman Selanjutnya....