Ada Banyak Jalan Menuju Sehat Bahagia

Sarah dididik agar mampu beradaptasi dengan budaya Indonesia maupun Prancis. "Ibuku selalu memberitahuku bahwa aku bukan 50 persen Indonesia dan 50 persen Prancis, melainkan 100 persen Indonesia dan 100 persen Prancis" kata Sarah (hal 1). Sarah menceritakan petualangannya mengikuti berbagai sistem pendidikan berkurikulum Prancis, Indonesia, Amerika, dan homeschool.

Ditulis dalam bab-bab yang disusun dengan urutan abjad, Sarah menyebut buku ini sebagai kamus rasa. Ini bukan hanya rasa makanan, namun juga rasa kehidupan. Sarah juga berbagi kisah kesibukannya sebagai pegiat kuliner, istri musikus, ibu, dan mahasiswi. Ini dilukiskan dalam bab berjudul, "No Nanny, No Worries."

Mengolah batin penting karena kesehatan bukan semata-mata unsur fisik, tapi juga mental dan pikiran. Ini termasuk menjaga lingkungan agar tetap sehat. Melalui buku ini, Sarah mendorong pembaca mendefinisikan kembali arti hidup sehat. Hal ini bisa dimulai dengan memilih asupan makanan sehari-hari dengan bahan-bahan alami dan memahami kebutuhan tubuh.

Ada banyak jalan menuju sehat dan bahagia. "Namun, terpenting bisa menghargai tubuh, bersyukur atasnya dan memastikan karunia ini dijaga sebaik mungkin," jelas Sarah (hal 146). Bersyukur juga salah satu sisi penting. Ini pula yang diajarkan pada Pitu, putra semata wayangnya.

Sarah banyak berbagi mengenai tip-tip mendidik anak, membangun rasa percaya diri, menghargai diri sendiri dan orang lain. Kemudian, menemukan impian, bekerja keras, dan mengajarkan kepedulian tentang orang lain. Buku juga membahas tantangan orang tua masa kini dan menyikapi produk teknologi bagi anak.
Halaman Selanjutnya....