Alex Marquez 'Spill' Cara Jaga Kondisi Fisik di Tengah Padatnya Jadwal MotoGP 2026
📅 Rabu, 07 Okt 2026, 18:25 WIB | Oleh: Opik
Doc: ANTARA/FAJAR SATRIYO
JAKARTA - Pembalap Gresini Racing Alex Marquez berbagi cara untuk menjaga kondisi fisik di tengah padatnya jadwal MotoGP 2026.
Hal tersebut disampaikan pembalap asal Spanyol tersebut dalam gelaran Meet & Greet BOLD Riders X Gresini Racing di Jakarta, Rabu (7/10).
"Yah, Anda berusaha untuk banyak beristirahat, berlatih, dan melakukan pemanasan atau aktivasi tubuh," ungkap Alex kepada pewarta.
"Memang benar bahwa akhir pekan itu sangat menguras tenaga secara fisik maupun mental, jadi Anda akan merasa sangat lelah begitu akhir pekan berakhir," imbuhnya.
Pembalap berusia 30 tahun tersebut memaksimalkan pola istirahat yang seimbang dengan aktivitas tubuhnya.
Runner-up MotoGP 2025 tersebut memahami risiko menjadi pembalap yang juga harus melayani permintaan dari sponsor dan penggemar.
Menurut Alex, segala permintaan ini tak menjadi masalah meski kerap menjadi tantangan tersendiri bagi para pembalap untuk siap dengan berbagai tuntutan.
"Oleh karena itu, Anda berusaha mempersiapkan diri sebaik mungkin dan siap menghadapi segala situasi, karena setiap akhir pekan selalu penuh tuntutan," kata Alex.
"Hal ini tidak hanya soal apa yang terjadi di lintasan balap, tetapi juga banyak urusan di luar lintasan, seperti terkait sponsor dan berbagai hal lainnya," tambah dari adik Marc Marquez tersebut.
Alex bersama Gresini Racing akan tampil di gelaran GP Indonesia yang berlangsung di Sirkuit Mandalika, Lombok, Minggu. Ant
Like, Share, Comment:
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!