Cedera Apa Saja yang Sering Dialami Pemain Basket?

JAKARTA - Meski membuat tubuh sehat, olahraga tidak lepas dari risiko cedera dengan proses pemulihan yang panjang. Namun dengan penanganan yang tepat dan optimal, harapan untuk pulih dengan cepat bukan hal yang mustahil.

Salah satu area yang dialami pemain basket adalah lutut. Organ ini berperan penting untuk menyokong atau menopang seluruh beban tubuh. Selain itu, dari beberapa bagian tungkai, lutut merupakan area yang paling aktif digunakan ketika berolahraga, terutama olahraga basket.

Cedera lutut atau di area sekitar lutut menjadi cedera yang sering dialami oleh pegiat olahraga basket. Hal ini terjadi karena gerakan olahraga basket memiliki banyak entakan, gerakan twisting, melompat, dan body contact.

dr. Sunaryo Kusumo, M.Kes, Sp.OT. (K) selakuDokter Spesialis Ortopedi Konsultan Hip and Knee, Adult Reconstruction, Trauma, and Sports RS Pondok Indah – Bintaro Jaya, menjelaskan ada empat jenis cedera lutut yang dialami pemain basket

1. Cedera Anterior Cruciate Ligament (ACL)

Disamping kemungkinan cedera ligamen lutut yang lain, cedera ACL merupakan yang paling sering terjadi. Cedera ACL adalah kerusakan atau robekan pada ligamen krusiatum lutut anterior yang menghubungkan tulang paha bagian bawah dengan tulang kering untuk menjaga kestabilan lutut.

2. Stress Fractures

Stress Fractures adalah retakan halus yang terbentuk pada tulang karena tekanan atau benturan berulang. Stress fractures umumnya terjadi di bagian tungkai bawah.

3. Cedera Bantalan atau Meniskus

Cedera Meniskus merupakan cedera hingga robekan pada bantalan lutut yang biasa terjadi pada olahragawan akibat perubahan gerakan kaki secara tiba-tiba.

4. Cedera Otot atau Sprain/Strain

Sprain/Strain adalah kondisi pemakaian otot atau adanya otot yang tertarik secara berlebihan.

5. Cedera tulang rawan

Cedera tulang rawan disebabkan oleh robekan tulang rawan sendi yang melapisi tulang keras di sendi lutut. Selain beberapa cedera pada jaringan lunak, jaringan keras pada lutut juga dapat mengalami cedera berupa patah tulang.