Menari, Membangun Manusia Utuh Berjiwa Tangguh
📅 Selasa, 29 Apr 2025, 17:59 WIB | Oleh: Opik
- Sanggar tari. Kalau ingin menyalurkan hobi dengan serius kalian bisa bergabung di sanggar tari. Tiap sanggar biasanya memiliki konsen pada jenis tari tertentu, apakah tradisional atau tari modern, yang bisa dipilih sesuai minat.
- Klub senam. Banyak ada di lingkungan tempat kerja atau di tempat tinggal. Bergabung di klub senam otomatis akan membuatmu sering menari karena dalam rangkaian senam, beberapa segmen di antaranya adalah menari berupa kreasi tari modern dengan musik kekinian dan gerakan berbasis senam.
- Pusat olahraga/taman. Pada momen hari bebas kendaraan bermotor (car free day) atau di taman kota, dan kompleks perumahan biasanya pada akhir pekan ada klub-klub senam yang menggelar acara senam massal yang bisa diikuti oleh masyarakat tanpa harus menjadi anggota, sehingga kalian boleh nimbrung.
- Area permainan. Di pusat-pusat perbelanjaan umumnya tersedia satu area khusus permainan. Di dalamnya terdapat dance machine yang bisa dimainkan oleh pengunjung dengan menggunakan alat pembayaran tertentu seperti koin. Pada mesin itu ada pijakan kaki yang menyala bergantian mengikuti irama musik, ketika kaki kita menginjak bagian-bagian pijakan yang menyala maka otomatis tubuh kita menari. Ini cukup seru untuk dimainkan.
- Panduan layar. Jika semua rekomendasi di atas belum sempat kalian ikuti, setidaknya bisa mengunduh sejumlah klip kreasi tari atau senam modern di internet, koleksi lagu dan tari favoritmu lalu putar di layar gawai atau televisi dan bisa diikuti layaknya memiliki pemandu tari pribadi.
- Bergoyang. Di luar itu semua, kalian boleh saja bergoyang menggerakkan badan setiap kali mendengar alunan musik kesukaan di manapun itu, apakah di kafe atau pusat perbelanjaan dan di tempat umum. Asal goyang seperlunya jangan terlalu heboh, kalau tidak ingin orang akan berpikir yang tidak-tidak tentangmu.
Intinya, kalian bisa menjadikan semua hamparan bumi ini sebagai lantai menari, tak perlu menunggu diundang ke panggung pertunjukan, agar manfaat sehat dari menari bisa kalian dapatkan setiap saat.
Teruslah menari hingga kalian lupa cara bersedih dan merasakan stres.
Dengan segudang manfaatnya bagi proses pengembangan diri, maka tak berlebihan bila psikolog menyebut bahwa keterampilan non-teknis yang diperoleh dari menari menjadi keunggulan yang tidak dapat tergantikan oleh kecerdasan artifisial (AI) sebagai modal menaklukkan tantangan zaman. Ant
Like, Share, Comment:
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!