Bersiap Mudik, Penderita Diabetes Wajib Siapkan Keperluan Ini

JAKARTA - Pasien diabetes dapat melakukan beberapa persiapan menjelang libur Lebaran agar kondisi kesehatan senantiasa terkendali dengan baik, salah satunya berkaitan dengan kebutuhan obat.

“Sebelum memasuki masa liburan sudah disetting, direncanakan kapan jadwal kontrol dilakukan sedemikian rupa sehingga kebutuhan obat dapat terpenuhi,” ujar dokter spesialis penyakit dalam, dr Martha Rosana, dalam webinar di Jakarta, Selasa (25/3).

Dia mengatakan, pasien diabetes dapat melakukan sejumlah persiapan bila akan melakukan perjalanan mudik ke kampung halaman yang biasanya membutuhkan jarak tempuh jauh dengan jarak cukup lama.

Persiapan yang patut dilakukan sebelum masa liburan di antaranya yakni melakukan kunjungan ke dokter secara rutin sebelum masa liburan. Hal ini untuk memastikan kondisi dalam keadaan stabil jika berencana melakukan perjalanan mudik.

Hal lain yakni saat berkunjung ke dokter, perlu memastikan jumlah obat tercukupi bahkan dilebihkan selama jelang libur Lebaran hingga libur Lebaran usai. Hal ini tentu menjadi hal yang penting bagi pasien bagi kondisi kesehatan selama periode tersebut.

Selain itu, pasien juga disarankan untuk membawa alat pengukur glukosa dalam darah secara mandiri.

Pasalnya saat libur Lebaran, tak semua klinik buka kecuali di beberapa klinik atau poli rumah sakit. Serta bila melakukan tes glukosa ke klinik, jarak dari rumah menuju klinik atau rumah sakit acap kali membutuhkan waktu sehingga glukometer menjadi alat yang sebaiknya disiapkan saat hendak mudik.

Ia juga menyarankan, bagi pasien yang menggunakan insulin, agar memastikan kondisi insulin tersimpan dalam kondisi yang tepat, hal ini agar kualitas insulin senantiasa prima dan dapat memiliki efek sebagaimana mestinya. Sebab, lanjut dia, kualitas insulin yang telah menurun ataupun tidak memiliki tampilan yang sama.

Lebih lanjut, saat melakukan perjalanan mudik, pasien juga harus memastikan kebutuhan air tercukupi sesuai dengan porsi yang telah disarankan oleh dokter.

Sebagaimana diketahui, pemerintah Indonesia telah menetapkan libur nasional Hari Raya Idul Fitri 1446 H yakni pada Selasa, 1 April 2025 serta menambahkan cuti bersama pada 2 hingga 7 April 205 untuk memberikan kesempatan bagi masyarakat merayakan Lebaran bersama keluarga.