Ayo Dicoba Bikin Sendiri, Chef Martin Raja Bagikan Resep Takjil Sehat dan Rendah Gula

Jakarta - Koki selebriti Martin Natadiprajaatau populer dengan nama ChefMartinPraja membagikan dua resep hidangan berbuka atau takjil yang bisa dinikmati dengan cara sehat dan rendah gula.

Takjil yang rendah gula bisa dikonsumsi agar kadar gula darah tidak melonjak saat puasa.

1. Persik dan leci sagu

Bahan-bahan:

Buahpeach(persik) segar potongan

Buah leci atau longan segar

150 gram (gr) sagu mutiara yang sudah direbus (rebu selama 30 menit sampai matang sempurna)

100 mililiter (ml) sirup leci rendah gula (bisa disesuaikan dengan selera)

Agar-agar rasa leci, potong dadu

190 ml atau satu kotak susu oat rasa vanila

600ml air

es batu

daun mint untuk hiasan

Cara membuat:

1. Masukkan potongan buah persik, leci dan sagu mutiara ke dalam mangkuk besar.
2. Tambahkan sirup leci rendah gula, satu kotak susu oatdanair. Aduk rata.
3. Masukkan agar-agar leci dan masukkan es batu.
4. Tuang ke dalam gelas, hias dengan potongan buah persik dan daun mint di atasnya sebagai hiasan

2, Puding Almond dengan Fla

Bahan-bahan: