Iklan — Scroll ke bawah untuk melanjutkan
Ads

Penelitian Tunjukkan Tidur Tak Teratur Tingkatkan Risiko Gangguan Kognitif pada Lansia

📅 Minggu, 10 Des 2023, 17:45 WIB | Oleh:

Menurut dia, dalam hal meningkatkan kesehatan otak dari waktu ke waktu, tidur hanyalah salah satu faktor yang perlu dipertimbangkan.

"Tidur hanyalah salah satu bagian dari gambaran yang lebih besar. Olahraga teratur, menghindari merokok, menjaga berat badan yang sehat, memiliki jantung yang sehat dengan menghindari atau mengobati tekanan darah tinggi dan diabetes secara memadai, terlibat secara sosial, dan menjaga kesehatan mental Anda semuanya penting," pungkasnya.

Like, Share, Comment:

Komentar (0)

Belum ada komentar.

Kirim

Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!

Google Login dengan Google
Advertisement
gaia musik festival

Luar Negeri
Prancis Perketat Investasi ...

Bau Badan Menyengat, Seorang Penumpang Transjakarta Diturunkan di Kampung Melayu, Manusiawikah?

Bau Badan Menyengat, Seorang Penumpang Transjakarta Diturunkan di Kampung Melayu, Manusiawikah?

04 Aug 2026
Pilihan Pembaca
Indeks Berita Populer +
Advertisement
logo kj
Kami mendeteksi AdBlocker di browser anda


Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas. Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.

Silakan non-aktifkan AdBlocker dengan cara:
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".

Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.