Bahayakah Lupa Membersihkan Makeup saat Tidur? Begini Penjelasannya

Sebagian besar wanita menggunakan riasan wajah atau makeup dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Tak jarang, para wanita lupa membersihkannya sebelum tidur karena lupa atau kelelahan.

Kebiasaan umum ini dapat menyebabkan berbagai masalah kulit dan mata, beberapa ahli memperingatkan. Namun, sebagian lainnya mengatakan bahwa kekhawatiran akan tidur dengan riasan wajah terlalu berlebihan dan tidak perlu dikhawatirkan.

Tidur dengan riasan wajah dapat merusak kulit Anda, kata beberapa ahli. Konsensus umum adalah bahwa tertidur dengan riasan wajah akan berdampak buruk pada kulit Anda, terutama jika kulit Anda berjerawat atau sensitif.

"Kulit dan mata Anda yang halus akan menderita jika Anda tidur dengan riasan," kata Anna Chacon, MD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Miami, Florida dan seorang penulis untuk MyPsoriasisTeam, dikutip dari BestLife, Senin (13/3).

"Bahkan 'hanya satu malam' dapat mengakibatkan banyak masalah yang merugikan," lanjutnya.

Chacon menyebutkan lebih banyak garis-garis halus dan kerutan, kulit yang terlihat "kusam dan tidak bernyawa", pori-pori yang tersumbat, dan kulit yang mengalami dehidrasi akibat melewatkan pelembab malam. Tidur dengan menggunakan maskara dapat menyebabkan masalah mata.

Sama seperti jerawat yang dapat terbentuk ketika minyak dan sel kulit mati terperangkap di bawah kulit, bintitan juga dapat terbentuk ketika kelenjar minyak di dekat bulu mata tersumbat dan terinfeksi.

Chacon mencatat bahwa tertidur dengan makeup dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami masalah mata seperti itu. Menurutnya, tertidur dengan makeup "dapat mengiritasi mata Anda dan mungkin mengganggu penglihatan Anda."

Faktanya, seorang wanita di Australia, yang mengaku jarang membersihkan maskaranya di malam hari selama 25 tahun pemakaian, menemukan bahwa pigmennya telah berpindah ke kelopak mata bagian atasnya. Kisah horor ini, yang pertama kali dibagikan oleh jurnal medis Ophthalmology dan kemudian secara lebih luas di Newsweek, menjadi peringatan yang kuat akan bahaya yang jarang terjadi namun mungkin terjadi akibat tidur menggunakan maskara.

Beberapa dokter kulit mengatakan bahwa tidur dengan riasan wajah bukanlah masalah besar.

Meskipun tampaknya baik untuk mencuci dan melembabkan wajah Anda secara berkala, seorang dokter kulit mengatakan bahwa tidak ada yang sangat merusak jika Anda tidak melakukannya di malam hari. Faktanya, dia mengatakan hanya ada satu konsekuensi yang mungkin terjadi jika Anda tertidur dengan riasan wajah: "Anda akan mendapatkan sarung bantal yang kotor."

"Ya, ada banyak ahli dermatologi yang mengatakan bahwa riasan yang tertinggal di malam hari akan menyumbat pori-pori, menyebabkan keriput, atau penuaan kulit. Namun kenyataannya, tidak ada penelitian valid yang membuktikan semua kesimpulan tersebut," kata Fayne Frey, MD, FAAD, dokter kulit yang berbasis di Nyack, New York, dan penulis buku The Skincare Hoax.

"Jutaan wanita tidur setiap malam tanpa menghapus riasan mereka. Saya yakin Anda tidak tahu siapa mereka!" tambahnya.

Jika Anda tidak membersihkan riasan Anda, pastikan untuk mencuci sarung bantal Anda.

Sarung bantal yang kotor dapat menimbulkan efek yang dapat merusak kulit jika dibiarkan dalam waktu yang cukup lama, kata beberapa ahli. Ini berarti mencuci lebih sering mungkin diperlukan jika Anda berencana untuk melewatkan rutinitas perawatan kulit malam Anda tanpa konsekuensi.

"Jika Anda tidak mencuci sarung bantal dan seprai keesokan harinya, Anda berisiko mengalami kontaminasi balik, jadi meskipun Anda mencuci wajah sebelum tidur, sisa produk tersebut akan menempel di sarung bantal dan akan berpindah ke kulit Anda saat Anda berbaring," ujar Dendy Engelmann, MD, direktur bedah kulit di Rumah Sakit Metropolitan kepada Glamour.

Kuncinya, tampaknya, adalah memperhatikan apa yang cocok untuk Anda dan jenis kulit Anda. Dengan menggunakan pembersih dan pelembab yang lembut-setidaknya sebagian besar waktu-Anda akan dapat mempertahankan kilau sehari-hari tanpa banyak gangguan ketika rutinitas Anda berubah secara tak terduga.