Penelitian Menunjukkan Musik Berdampak Baik bagi Psikologis Manusia di Kala Pandemi

Selain itu, konser virtual juga dapat meningkatkan kedekatan baik kepada artis yang tampil maupun sesama penonton. Hal ini karena para penonton bisa menegur atau meninggalkan pesan langsung ke artis lewat kolom komentar yang tersedia selama konser virtual berlangsung. Mereka juga bisa mengeluarkan isi pikiran dan perasaannya kepada sesama penonton yang sama-sama terisolasi karena pandemi. Koneksi semacam ini berdampak baik buat kondisi psikologis orang.

Penelitian lebih lanjut

Konon, banyak orang mengatakan musik adalah bahasa yang universal.

Penelitian di 11 negara Barat dan Timurmenunjukkanmusik dapat membantu orang menjaga emosi mereka tetap baik dalam kehidupan sehari-hari. Musik dapat membantu menyalurkan emosi-emosi negatif, mengurangi rasa kesepian serta isolasi, dan untuk terkoneksi dengan diri sendiri karena musik membantu seseorang untuk menjadi lebih reflektif.

Penelitian masih terus berkembang untuk mengetahui hubungan antara musik dan kesejahteraan psikologis.

Muncul inisiatif dari Niels Chr. Hansen, seorang ahli psikologi musik, dan Melanie Wald-Fuhrmann, ahli musikologi, melalui Max Planck Institute for Empirical Aesthetics di Jerman untuk mengembangkankolaborasi internasional bernama Musicovid.

Mereka berkolaborasi lintas disiplin untuk memahami peran penggunaan musik selama pandemi COVID-19 dan bagaimana musisi serta penyelenggara konser musik beradaptasi dengan keadaan pandemi.

Satu hal yang perlu diingat musik bukanlah obat untuk segalanya dan tidak bisa 'mengobati' gangguan psikologis. Jika Anda benar-benar tidak nyaman walau sudah berusaha mengekspresikan semuanya dengan bermusik, mungkin ini saat yang baik untuk menemui tenaga profesional seperti psikolog atau psikiater.