WNI Bagikan Kiat Hadapi Musim Panas di Jepang

"Saya juga tanya-tanya warga lokal tentang makanan yangosusume(direkomendasikan) selama musim panas," kata diaspora yang sudah delapan tahun di Jepang itu.

Jika ada anggota keluarga yang terkena serangan panas, lanjut Vidya, anggota keluarga lain pergi keluar membeli sayur dan buah yang berair dan kompres berbentukgeluntuk tubuh dan menghindari begadang.

Begitu pula dengan Yusup, WNI yang tinggal di Tokyo mengatakan salah satu persiapannya adalah membeli pakaian tipis dan longgar guna mengurangi keringat berlebih.

"Saya dan keluarga juga sedapat mungkin membawa termos berisikan air es dan minuman yang mengandung ion," katanya yang sudah bermukim 16 tahun di Jepang itu.

Yusup yang berprofesi sebagai perawat juga berpesan agar minum yang teratur sedikit demi sedikit setiap hari untuk menjaga asupan cairan tubuh dan mengaplikasikan krim tabir surya.
Halaman Selanjutnya....