Tip Memberikan "Self Reward"

Pertanyaan:
Bu Rossa, saya tipe pekerja workaholic dan ambisius dalam mengejar target. Rekan-rekan saya mengingatkan saya agar tidak terlalu keras pada diri sendiri dan lebih sering memberikan self reward. Mohon saran Bu Rossa.

Jawaban:
Self reward adalah istilah yang sering diperbincangkan di berbagai platform media sosial maupun media massa, baik nasional maupun internasional. Self reward adalah memberi diri sendiri hadiah atau penghargaan, bila diartikan secara harfiah. Bila digali lebih dalam maka memiliki arti sebagai bentuk penghargaan diri atas kerja keras atau usaha yang sudah kita lakukan.
Ada banyak sekali cara yang bisa Anda lakukan untuk memberikan reward pada diri sendiri. Dilansir dari laman LinovHR, berikut ini akan dibahas tip-tip, contoh, dan juga alasan untuk memberikan penghargaan terhadap diri sendiri.

Mengapa Harus Melakukan Self Reward?
Mungkin banyak orang bertanya, mengapa kita perlu memberikan hadiah kepada diri kita sendiri atas apa yang sudah dilakukan? Perlu Anda ketahui bahwa dengan melakukan self reward, secara tidak langsung Anda tetap menjaga diri untuk tetap termotivasi dan juga semangat dalam melakukan suatu pekerjaan.
Karena sejatinya menjaga fokus dan konsistensi kerja di tengah rutinitas dalam jangka waktu yang lama, bukanlah suatu hal yang mudah. Oleh karena itu, melakukan penghargaan diri bisa menjadi salah satu cara untuk tetap menjaga level dari konsistensi tersebut.
Meskipun Anda tetap harus bekerja untuk memenuhi kebutuhan hidup, akan sangat merepotkan jika Anda mengalami stres dalam pekerjaan sehari-hari. Jadi, pastikan bahwa Anda bahagia dalam menjalani hidup dan juga rutinitas yang Anda lakukan setiap harinya.

Contoh Self Reward
Ada banyak sekali hal-hal yang bisa Anda jadikan sebagai bentuk penghargaan terhadap diri sendiri. Berikut beberapa contoh self reward yang bisa Anda lakukan kepada diri sendiri.

Me time
Mungkin banyak dari kalian yang belum menyadari bahwa me time bisa menjadi salah satu bentuk penghargaan terhadap diri sendiri. Dengan cara ini Anda jadi memiliki waktu untuk mengeksplor diri Anda sendiri lebih dalam, serta menemukan apa yang sebetulnya diri Anda inginkan di dalam hidup ini. Me time bisa dilakukan dengan dimulai dari melakukan hal-hal yang secara pribadi Anda sukai, seperti melakukan hobi yang Anda punya.
Halaman Selanjutnya....