Suhu Semakin Panas! Jaga Kondisi Tubuh Dengan Konsumsi Minuman Ini
Foto : pixabay
Konsumsi Air Kelapa
Air kelapa bisa dijadikan alternatif pilihan, jika merasa haus. Air kelapa sangat baik bagi tubuh, karena air kelapa mengandung banyak natrium dan kalium.
Saat beraktivitas, dua elektrolit utama tersebut akan hilang. Maka konsumsi air kelapa, sangat baik untuk menggantikan elektrolit tubuh yang hilang tersebut.
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Millah Nurnabillah
Komentar
()Muat lainnya