Sajian Kurma, Segar dan Menyehatkan

Keempat, mencukupi kebutuhan nutrisi. Kurma mengandung berbagai vitamin, mineral, dan nutrisi lain yang bermanfaat untuk kesehatan. Mengonsumsi kurma segar secara rutin dengan disertai pola makan sehat akan membantu menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa.

Kelima, menjaga berat badan. Kurma memiliki kandungan serat yang membuat perut lebih cepat merasa kenyang. Kandungan gula dalam kurma cukup kompleks sehingga cukup lama diproses tubuh dan dapat mengendalikan nafsu makan berlebih.yun/E-6

Mudah Mengolah Buah Kurma

Manfaat kurma memang banyak, tapi jika bosan mengonsumsinya dengan dimakan langsung, kurma juga bisa diolah menjadi aneka makanan lezat yang pastinya menggugah selera.

Apalagi sekarang sudah bukan jamannya menolak mencicipi satu bahan makanan karena tidak suka dengan bentuk dan penampilannya. Maka Anda bisa mencoba kurma dalam bentuk pie, cake, dan puding.

Selama bulan Ramadan nanti, Anda bisa cukup mudah untuk memperoleh makanan-makanan dengan bahan dasar kurma tersebut. Tapi, kalau ingin membuat sendiri makanan dari kurma yang cepat dan simpel, bisa coba untuk membuat pie kurma.
Halaman Selanjutnya....