Riset: Nafsu Makan Menurun Saat Melihat Orang Makan Junk Food

Saat ini orang-orang semakin memprioritaskan kesehatan dan kesejahteraan mereka. Jika kamu adalah salah satu dari sekian banyak orang yang menetapkan diet dan pola makan yang lebih sehat sebagai resolusi nomor 1 untuk tahun 2023, saran kami untukmu adalah tahan keinginan untuk menutup mata ketika iklan yang tampaknya menggoda muncul.

Sebaliknya, libatkan diri Anda sepenuhnya dengan iklan tersebut, bayangkan bibir Anda menjangkau makanan yang dilarang. Menurut penelitian, cara ini dapat mengurangi kebiasaan makan Anda yang tidak sehat.

_Demetrius Adyatma Pangestu dari Universitas Bina Nusantara menerjemahkan artikel ini dari bahasa Inggrisdari Universitas Bina Nusantara _

Birau Mia, Associate Professor of Marketing, EM Lyon Business School dan Carolina O.C. Werle, Professor of Marketing, Grenoble École de Management (GEM)

Artikel ini terbit pertama kali di The Conversation. Baca artikel sumber.