Rekomendasi Bekal Makanan Saat Perjalanan Udara

Makanan adalah hal wajib saat melakukan perjalanan, begitu juga perjalanan udara dengan pesawat, terutama untuk perjalanan dengan durasi waktu yang panjang.

Beberapa penerbangan tidak menyajikan makanan bahkan tidak menawarkan makanan untuk dibeli.

Restoran bandara biasanya menawarkan dengan harga yang mahal, solusi dengan membawa bekal untuk dimakan saat penerbangan adalah ide terbaik.

Dilansir dari The Washington Post, berikut ini beberapa makanan yang cocok untuk dibawa untuk perjalanan dengan pesawat.

Untuk meningkatkan cairan tubuh dan tetap terhidrasi.

Botol air minum atau tumbler untuk air mineral. Biasanya di bandara tersedia pancuran air mineral untuk diminum, sehingga kita dapat mengisi ulang botol air mineral kita.

Bisa juga ditambahkan dengan larutan vitamin C atau minuman favorit lainnya seperti teh kantong, kopi, dan lainnya.

Nasi kotak

Nasi kotak bekal buatan rumah mungkin jadi pilihan terbaik untuk mengisi perut saat perjalanan. Dengan masakan khas rumah sesuai dengan selera dan dimasukkan ke dalam kotak makan.

Sandwich isi sesuai selera

Sandwich isi yang disesuaikan dengan selera juga menarik. Lezat dan mudah dibuat sendiri dan dibawa. Kita bisa membuat sandwich di rumah dengan berbagai isian, seperti ayam ditambahkan salad sayur atau alpukat dengan bacon, atau yang menarik lagi sandwich buah juga menarik untuk dicoba.

Dengan pilihan roti kesukaan, atau bisa juga membuat dengan roti gluten free yang disajikan dengan protein, serat, lemak sehat, dan nutrisi.

Selain sandwich, mungkin roti bisa dibuat dengan olesan selai kacang dan madu, dengan mayones dan beberapa irisan tomat.

Makanan ringan

Membawa makanan ringan sebagai camilan seperti onigiri atau kimbab atau camilan kue lainnya juga cocok untuk dibawa dan dimakan saat penerbangan. Kacang-kacangan juga mudah dibawa dan sangat cocok untuk yang sangat suka mengunyah.

Buah-buahan

Buah potong yang segar untuk memberikan rasa manis dan untuk menghidrasi tubuh. Pilihan untuk membawa buah kering, meskipun tidak mengandung air tetapi mengandung banyak fruktosa untuk menenangkan gigi.

Membuat camilan campuran

Bingung untuk memilih camilan manis atau asin, buatlah camilan campuran yang berisi kacang-kacangan, biji-bijian, permen, coklat, sampai buah kering. Camilan campuran bisa dikombinasi sesuai dengan selera.