Olahraga Terbukti Meningkatkan Efektivitas Vaksinasi Covid-19

Penelitian yang diterbitkan di British Journal of Sports Medicine baru-baru ini mengungkapkan vaksinasi virus corona atau SARS-CoV-2 bekerja paling baik pada orang yang teratur berolahraga. Mereka bahkan memiliki kemungkinan 25 persen lebih kecil untuk di rawat di rumah sakit ketika terkena Covid-19, dibandingkan mereka yang sama-sama menerima suntikan vaksin tapi tidak rutin berolahraga.

Hasil penelitian yang dicatat dalam jurnal bertajuk Association between regular physical activity and the protective effect of vaccination against SARS-CoV-2 in a South African case-control study itu sekaligus menambah bukti yang berkembang bahwa vaksinasi yang dibarengi aktivitas fisik harian adalah hal terpenting yang dapat dilakukan untuk mencegah gejala Covid-19 yang parah.

Untuk mencapai kesimpulan ini, para peneliti di Johannesburg mengumpulkan catatan anonim dari hampir 200 ribu pria dan wanita dari perusahaan asuransi kesehatan terbesar di Afrika Selatan, Discovery Health and Vitality. Berbagai data yang diamati mencakup informasi tentang vaksinasi orang, gejala Covid-19 yang dialami, dan kebiasaan olahraga yang dicatat perusahaan asuransi kesehatan tersebut.

Ratusan ribu responden kemudian dibagi menjadi kelompok aktivitas fisik rendah, sedang, dan tinggi berdasarkan durasi olahraga mereka. Para peneliti kemudian membandingkan kelompok responden yang divaksinasi dan tidak divaksinasi.

Hasilnya, terdapat perbedaan yang signifikan di antara mereka yang berolahraga dengan yang tidak, dalam kelompok yang mendapatkan vaksinasi penuh sekalipun.
Halaman Selanjutnya....