Minum Kopi Pagi Bikin Lancar BAB, Bolehkah untuk Mengatasi Sembelit?

Menurut Dr Siah, "gastrin (hormon yang merangsang lambung untuk melepaskan asam lambung) dan kolesistokinin (hormon yang memicu sekresi empedu dan enzim untuk mencerna lemak dan protein) juga dilepaskan sebagai respons terhadap kopi, sehingga selanjutnya merangsang kontraksi usus besar."

Saat kontraksi otot mencapai frekuensi tertentu, keinginan untuk buang air besar tercipta dan Anda siap melakukan balet di kamar mandi.Sensasi ini mungkin muncul 4 menit atau hingga 30 menit setelah Anda minum kopi, kata Dr Sulaiman.

Butuh Berapa Banyak Kopi?

Jika Anda bertanya-tanya apakah mengurangi kadar kafein dapat membantu, "efeknya tidak hanya didasarkan pada kafein," kata Dr Sulaiman. Itulah alasannya mengapa kafein dalam minuman energi atau cola biasanya tidak membuat Anda ke toilet.

"Menariknya, fenomena ini (keinginan buang air besar setelah minum kopi) hanya terjadi pada sekitar 30 persen orang," ujarnya, meski berdasarkan penelitian kecil terhadap 100 orang.
Halaman Selanjutnya....