Mengapa Orang Berselingkuh, Bagaimana Cara Menghadapinya?

Beberapa orang memilih untuk merahasiakan perselingkuhan mereka karena mereka mungkin ingin perselingkuhan itu terus berlanjut, merasa sangat bersalah, atau merasa bahwa mereka sedang melindungi perasaan pasangan mereka.

Namun, rahasia hanya akan melanggengkan pengkhianatan. Jika seseorang serius untuk memperbaiki hubungan mereka yang ada, maka pengungkapan diperlukan, bersama dengan mencari bimbingan profesional untuk mendukung pasangan melalui masa-masa sulit menuju pemulihan.

Sebagian besar terapis hubungan menunjukkan masalah seputar perselingkuhan dapat diperbaiki melalui terapi. Tapi mereka juga melaporkan bahwa perselingkuhan sebagai salah satu masalah yang paling sulit untuk diatasi dalam hal membangun kembali sebuah hubungan.

Ada berbagai pendekatan berbasis bukti untuk menangani perselingkuhan, tetapi sebagian besar mengakui bahwa tindakan tersebut dapat dialami sebagai bentuk trauma oleh orang yang dikhianati karena telah dilanggarnya asumsi dasar tentang pasangan mereka. Hal ini termasuk kepercayaan dan keyakinan bahwa pasangannya ada untuk memberikan cinta dan rasa aman, bukan untuk menyakiti.

Namun, bukan hanya orang yang dikhianati yang dapat mengalami masalah kesehatan mental. Penelitian telah menemukan bahwa, ketika perselingkuhan terungkap, kedua pasangan dapat mengalami masalah kesehatan mental termasuk kecemasan, depresi, dan pikiran untuk bunuh diri. Bisa juga terjadi peningkatan kekerasan emosional dan fisik dalam pasangan.
Halaman Selanjutnya....