Mampu Menjaga Kesehatan Kulit, Ini Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

2. Detoksifikasi tubuh

Saat tidur, itu adalah waktu terbaik bagi tubuh untuk mengeluarkan racun. Bila Anda minum air putih setelah bangun tidur dan dalam kondisi perut kosong, hal tersebut akan membantu pembersihan racun yang tersisa. Produksi sel darah baru dan sel otot akan ikut meningkat dengan konsumsi air putih.

3. Menurunkan berat badan

Pelepasan racun yang optimal secara tidak langsung juga memperbaiki kondisi sistem pencernaan. Dengan begitu, Anda tidak akan merasa cepat lapar dan mencegah konsumsi makanan yang berlebihan.

4. Meningkatkan metabolisme tubuh
Halaman Selanjutnya....