Latihan Pendaki Serbu Raider 509 Kostrad

Ada pun pelatihan daki serbu, kata dia, meliputi materi kelas dan aplikasi di lapangan. Dalam materi kelas setiap prajurit harus mampu dan mahir dalam membuat tali simpul yang akan digunakan dalam aplikasi nantinya. Sebelum melaksanakan aplikasi di lapangan prajurit terlebih dahulu melaksanan pemanasan.

"Pemanasan yang terdiri dari penguatan tangan seperti push up, penguatan jari-jari dan dilanjutkan dengan penguataan otot perut dan otot paha. Karena latihan yang berhasil adalah latihan yang menghasilkan prajurit cekatan tanpa menimbulkan kerugian baik personel maupun materil," ujarnya.