Konsumsi Kalium Penting untuk Jaga Daya Ingat Lansia
Foto : Istimewa
Pemenuhan gizi untuk kesehatan otak juga bisa dimulai dengan sarapan yang lengkap dan dengan menu beragam, yaitu terdiri dari sayur, lauk, buah dan susu sebagai pelengkapnya. Namun sayangnya, kata Ali, sarapan masih sering dianggap tidak penting bagi sebagian orang dengan hanya mengonsumsi menu seadanya.
Sebagai penutup, Ali memberikan contoh bekal yang bisa di bawa anak ketika masuk sekolah yaitu cemilan bergizi seperti buah ataupun pisang goreng.
Redaktur : -
Penulis : Antara, Ones
Komentar
()Muat lainnya