Jangan Sepelekan Hal Kecil, Berikut Manfaat Minum Air Putih bagi Tubuh
Foto : istimewa
Tubuh yang lelah dan lesu bisa jadi disebabkan karena tubuh kekurangan cairan. Kelelahan merupakan tanda-tanda seseorang mengalami dehidrasi. Atasi dengan minum air putih tiga gelas, kemudian biarkan tubuh beristirahat.
8. Menjaga Pertumbuhan Rambut
Manfaat minum air putih lainnya yakni menjaga pertumbuhan rambut. Dehidrasi dapat merusak pertumbuhan rambut. Dengan minum air putih dapat memberikan nutrisi pada rambut dari dalam hingga luar. Asupan air yang tidak cukup dapat membuat rambut rapuh dan tipis.
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Zulfikar Ali Husen
Komentar
()Muat lainnya