Ini Manfaat Biji Alpukat dan Cara Mengolahnya Sebagai Obat

Alpukat merupakan sumber nutrisi baik yang tak hanya menyimpan manfaat di daging buahnya saja, akan tetapi banyak orang tidak tahu ternyata ada manfaat juga pada bijinya. Namun, mengolah dan mengambil manfaat dari biji alpukat tidak semudah mengonsumsi daging buahnya.

Melihat kembali manfaat biji alpukat yang terkandung senyawa tanin, namun apabila pengolahannya keliru bisa menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan.

Lalu, bagaimana cara terbaik untuk mengolah dan mendapatkan manfaat dari biji alpukat? Ulasannya sebagaimana dikutip oleh laman Step To Health, berikut ini.

Cara pertama, Anda bisa merebus biji ketupat dengan air panas selama 10 menit, lalu diamkan selama 5 menit.

Setelah dingin, Anda bisa meminum air rebusannya dan mendapatkan manfaat terbaiknya, yang bisa menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan seperti melawan kanker, menghilangkan stres, bahkan mencegah serangan epilepsi.
Halaman Selanjutnya....