Ini Daftar Makanan yang Tepat Dikonsumsi Saat Sahur
Foto : ANTARA/Indrianto Eko Suwarso
Panitia menyiapkan makanan untuk berbuka puasa sebelum dibagikan kepada warga di Wihara Dharma Bakti, Petak Sembilan, Jakarta, Minggu (17/3/2024).
Kandungan protein dan antioksidan di dalamnya, kata Ngabila, membuat lebih bertenaga setelah seharian berpuasa.
"Yang terakhir itu buah-buahan. Nah, buah-buahan itu makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi saat buka puasa, contohnya buah pisang yang mengandung gula alami hingga serat," kataNgabila.
Redaktur : Marcellus Widiarto
Penulis : Antara
Komentar
()Muat lainnya