Indonesia Menjadi Tempat Paling Nyaman di Dunia

"Jika memungkinkan, rencanakan perjalanan Anda sebelum akhir pekan atau ambil libur ekstra untuk memberikan tubuh waktu untuk beristirahat sampai akhirnya harus bekerja lagi," saran Adia Gooden, psikolog klinis di Chicago pada Tonic.

Kemudian, pilih tempat yang tepat. Penelitian dari Project: Time Off menunjukkan kalau 76 persen orang-orang yang menggunakan hak cutinya bepergian dan merasa senang, sementara 48 persen sisanya hanya diam di rumah. Sedangkan pada suatu penelitian di Jerman baru-baru ini, manajer menengah yang menghabiskan empat malam di suatu hotel di luar dari lingkungannya merasa lebih baik dan berkurang tingkat stresnya dibandingkan dengan mereka yang berdiam di rumah dalam jangka waktu yang sama.

Cari tahu apa yang ingin dirasakan ketika berlibur, apakah ingin tempat untuk relaksasi atau justru memacu adrenalin. Gooden menambahkan, agar mereka yang berlibur dapat menikmati segala hal yang terjadi meskipun tidak terprediksi. Itu karena barangkali kejadian tersebut akan menjadi pengalaman tidak terlupakan. gma/R-1

Relaksasi Tubuh Dengan Alam

Ubud menjadi salah satu daerah di Bali yang terkenal menjadi pusat kerajinan tradisional dan tariannya. Daerah Ubud dikelilingi hutan hujan dan terasering, membuat siapapun yang berkunjung merasa segar dengan hijaunya panorama yang disuguhkan. Sehingga tidak heran, jika Ubud menjadi salah satu destinasi yang dipilih untuk merelaksasi tubuh ketika jenuh hidup di perkotaan. Kuil-kuil Hindu dapat dengan mudah ditemukan sepanjang mengeksplorasi Ubud, menampilkan betapa tentramnya tinggal di daerah ini di samping mayoritas penduduk di Bali adalah penganut agama Hindu.
Halaman Selanjutnya....