Hidrasi Cukup untuk Bantu Jaga Kesehatan Ginjal Anak

dr Gita hidrasi yang cukup akan membuat darah dapat mengalir bebas ke ginjal. Hal ini untuk memastikan ginjal si kecil mendapat oksigen dan nutrisi melakukan fungsinya dengan baik. Selain itu membantu ginjal membuang zat sisa dari darah dalam bentuk urin.

Cairan yang dikonsumsi dapat mencegah kristal-kristal pembentuk batu untuk mengendap dan saling menempel, serta membantu pembilasan (flushing) saluran kemih atau membuang bakteri penyebab infeksi dari saluran kemih. Dengan kata lain, hidrasi yang cukup dapat menurunkan risiko terbentuknya batu ginjal ataupun infeksi saluran kemih yang dapat merusak ginjal.

"Kurangnya hidrasi pada anak dapat mengganggu fungsi ginjal, bahkan merusak ginjal. Begitu banyak manfaat air maka perlu dipastikan anak terhidrasi dengan baik. Caranya adalah membiasakannya minum air putih yang cukup, sebagai sumber cairan yang terbaik karena tidak mengandung gula dan kalori," tegasnya.
Halaman Selanjutnya....