Ciptakan Tidur Berkualitas dengan Memahami Polanya

"Ini bisa jadi langkah awal untuk meningkatkan kualitas tidur dengan efektif, dan membangunwellnessyang lebih baik dalam keseharian," imbuh Annisa.

Hasil pemantauan dari fitur Sleep Monitoring akan menampilkan informasi yang lebih komprehensif, tidak hanya tentang durasi tidur, tetapi juga tentang kualitas tidur. Dengan adanya fitur ini pada Samsung Galaxy Watch6 Series, pengguna dapat melihat ringkasan dari seluruh data yang dikumpulkan, termasuk evaluasi apakah kualitas tidurmu sudah baik atau membutuhkan perhatian lebih.

"Evaluasi dihasilkan berdasarkan faktor-faktor seperti usia dan jenis kelamin, serta tahapan-tahapan tidur yang dialami," terang Annisa.

Untuk mendapatkan pola tidur yang konsisten, pengguna bisa memanfaatkan Samsung Galaxy Watch6 Series untuk membangun suasana tidur yang mendukung. Sebagai perangkatsmart wearable, Samsung Galaxy Watch6 Series kata dia memiliki kemampuan untuk terhubung dengan perangkat-perangkatsmart homeyang terintegrasi di fitur SmartThings.

"Misalnya, kamu bisa menyambungkan perangkat untuk mengaturon/offlampu atau AC. Bisa juga memanfaatkan konektivitas ekosistem antara Samsung Galaxy Watch6 Series dansmartphoneSamsung Galaxy, seperti Samsung Galaxy Z Flip5 dan Samsung Z Fold5 untuk mengatursleep routinedismartphone, agar notifikasi di aplikasi tertentu tidak mengganggu proses tidurmu," kata dia.
Halaman Selanjutnya....