Cegah Bau Mulut! Coba Lakukan Langkah-langkah Ini Agar Mulut Tetap Wangi Saat Puasa Ramadan

Langkah pertama yang dapat dilakukan adalah rutin menyikat gigi. Pastikan menyikat gigi secara menyeluruh setidaknya sehari dua kali. Saat berpuasa kamu dapat menyikat gigi setelah sahur, dan setelah berbuka puasa.

2. Membersihkan Lidah

Lidah menjadi salah satu tempat berkumpulnya bakteri, maka dari itu sangat penting untuk membersihkan lidah. Setidaknya lakukan sehari dua kali, dengan pembersih lidah. Lakukan setalah menggosok gigi.

3. Berkumur Dengan Mouthwash

Selain membersihkan mulut, menggunakan mouthwash akan membuat napas terasa segar sehingga nyaman di mulut. Kamu bisa menggunakan mouthwash yang tidak mengandung alkohol.
Halaman Selanjutnya....