Catat! Sederet Makanan Ini Bisa Bantu Lancarkan Siklus Haid
Foto : NDTV
Ilustrasi
1. Pepaya
Pepaya mengandung karoten, nutrisi yang mendukung kadar estrogen. Buah tropis ini juga dapat membantu kontraksi rahim.
2. Lidah buaya
Obat alami untuk siklus menstruasi yang tidak teratur, lidah buaya kaya akan asam folat, asam amino, asam salisilat, dan Vitamin A, C, E & B12. Ini mengatur hormon yang bertanggung jawab untuk menstruasi dan membantu mendapatkan aliran menstruasi yang teratur setiap bulan tepat waktu.
3. Kayu manis
Halaman Selanjutnya....
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Rivaldi Dani Rahmadi
Komentar
()Muat lainnya