BPTJ Kampanyekan Berjalan Kaki

Kesehatan Tubuh

Sementara itu Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga Kementerian Kesehatan, Kartini Rustandi pada kesempatan yang sama menjelaskan jalan kaki sebagai bagian dari aktivitas fisik yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan tubuh.

"Aktivitas fisik yang bermanfaat untuk kesehatan dilakukan dengan intensitas sedang 4 sampai 5 kali per minggu selama minimal 30 menit untuk orang dewasa, dan ini bisa kita lakukan saat berjalan kaki menuju layanan angkutan umum massal," katanya.

Lebih lanjut Kartini menambahkan bahwa selain bermanfaat untuk kepentingan bersama, partisipasi masyarakat dalam mengurangi kemacetan dengan berjalan kaki dan naik angkutan umum massal juga bermanfaat untuk kesehatan pelaku pejalan kaki. mza/P-5