Bisa Dicoba Cara Mudah Ini, Terapi Hati dengan Melakoni Hobi

Menikmati Kegiatan di Rumah

Bila cuaca sedang tidak bersahabat dan tidak bisa bertualang dengan kendaraan roda dua, seseorang bisa menikmati kegiatan di rumah sebagai bagian dari terapi hati, asal setiap prosesnya diresapi.

Berkebun bisa menjadi pilihan karena kegiatan yang lebih mendekatkandengan alam ini bisa memberi keasyikan yang menggembirakan.

Bergumul dengan tanah, air, dan tanaman menjadi hal yang menyenangkan. Berawal dari menabur benih lalu menunggu waktu hingga tumbuh tunas, bisa menimbulkan perasaan harap-harap cemas. Bagi "tukang kebun" amatiran, proses menabur benih hingga tumbuh tunas adalah tantangan. Ketika berhasil pun tidak lantas berhenti sampai di situ, tantangan berikutnya adalah membesarkannya. Dengan memelihara dan merawat tanaman serta mengikuti proses tumbuh kembangnya, seseorang akan memanen kesenangan pada setiap tahapan itu.

Selain berkebun, memelihara binatang kesayangan dan bercengkerama dengannya juga merupakan rekreasi gratis yang bisa dinikmati setiap hari. Ketika berinteraksi dengan sesama manusia terkadang memunculkan konflik, maka bergaul akrab dengan hewan peliharaan bisa jadi hiburan. Adakalanya satwa memiliki rasa sayang yang lebih tulus kepada kita.

Bermusik atau Menulis

Sudah menjadi pengetahuan bersama bahwa menyalurkan hobi bermain musik bisa menjadi hiburan. Musik adalah bahasa cinta universal, memantik rasa gembira baik bagi yang memainkan maupun orang lain yang menikmatinya.
Halaman Selanjutnya....