Baru Tahu soal Ini, Dokter Sebut Fungsi Organ Turun 1 Persen Setiap Tahun Setelah Usia 30 Tahun

Fungsi organ lainnya yang juga berkurang saat lansia yaitu hati dan empedu. Penurunan ini antara lain ukuran hati dan empedu yang mengecil serta aliran darah ke dalam hati dan empedu yang menurun. Hal ini akan menyebabkan gangguan pada sintesis albumin atau protein yang ada di dalam darah.

"Beberapa enzim yang terkait dengan metabolisme juga berkurang sehingga umumnya dosis obat pada lansia dikurangi karena memang fungsi organnya menurun," kataRozana.

Selanjutnya, lansia juga mengalami perubahan fungsi usus yang ditandai dengan berkurangnya gerakan usus. Hal ini nantinya berdampak pada kecenderungan buang air besar yang sulit, terutama pada lansia yangminum air putihnya sedikit.

"Bakteri-bakteri normal yang ada di saluran cerna juga terganggu. Jadi, pertumbuhan bakteri yang tidak baik akan meningkat sehingga akan mempengaruhi suplai vitamin larut air dan vitamin K," ujar Rozana.

Mengingat fungsi organ yang terus mengalami penurunan secara alamiah, terutama puncaknya pada lansia, Rozana mengingatkan pentingnya menjaga keseimbangan asupan gizi setiap hari mulai dari kebutuhan protein, lemak, karbohidrat, vitamin, hingga cairan yang disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan masing-masing individu.
Halaman Selanjutnya....