Alami Kesemutan? Coba Hilangkan dengan Cara Cepat Ini

Siapa yang tak pernah mengalami kesemutan? Kondisi tersebut tentu sudah tak asing lagi. Kesemutan seringkali mengganggu kenyamanan para penderitanya.

Kesemutan biasanya menimbulkan sensasi seperti ditusuk jarum. Hal ini terjadi ketika saraf teriritasi dan mengirimkan sinyal ekstra.

Kebanyakan orang pernah mengalami kesemutan sementara pada suatu saat. Hal ini dapat terjadi ketika kaki Anda disilangkan terlalu lama atau Anda tertidur dengan lengan diletakkan di bawah kepala.

Dilansir dari Healthline, berikut lima cara sederhana untuk mengatasi kesemutan.

1. Lepaskan tekanan

Menghilangkan tekanan pada saraf yang terkena memungkinkan saraf tersebut untuk kembali berfungsi normal.
Halaman Selanjutnya....