8 Buah-buahan Baik untuk Menjaga Kesehatan Genjal

Nanas
Nana bisa dijadikan pilihan makanan rendah kalium yang membantu menurunkan tekanan darah, yang merupakan komplikasi umum dari penyakit ginjal yang parah. Mengandung bromelain, enzim pencernaan yang membantu melarutkan batu ginjal dalam tubuh.

Tinggi serat dan mendukung kesehatan jantung (komplikasi jantung umum terjadi pada orang yang menjalani dialisis). Sumber vitamin C yang baik, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Buah jeruk
Semakin banyak vitamin C dalam diet Anda, semakin baik untuk ginjal Anda. Jeruk, lemon, dan buah jeruk lainnya mengandung vitamin C yang berlimpah. Mengkonsumsi jus lemon encer setiap hari dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.