WHO: Satu dari Empat Remaja saat Ini Kurang Aktivitas Fisik

JAKARTA - Pemerintah menjalankan sejumlah upaya untuk mengejar target 80 persen penduduk dengan aktivitas fisik yang cukup pada 2029, merespon estimasi global terbaru yang dirilis WHO bahwa satu dari empat remaja kurang aktivitas fisik.

"Target indikator proporsi penduduk dengan aktivitas fisik cukup pada tahun 2029 diharapkan mencapai 80 persen, mengikuti target Global Action Plan on Physical Activity (GAPPA) untuk dapat meningkatkan proporsi aktivitas fisik cukup remaja dan dewasa," ujar Kepala Biro Komunikasi dan Informasi Publik Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Aji Muhawarman di Jakarta, Senin (9/11).

Menurut estimasi global terbaru yang dirilis WHO, sebanyak 240 juta remaja usia 11-17 tahun atau satu dari empat remaja tidak beraktivitas fisik yang cukup, yaitu 60 menit dalam sehari pada periode 26-31 Oktober 2026. Kemudian hanya 11 persen remaja perempuan yang aktif setiap hari, sementara 17 persen remaja laki-laki aktif setiap hari.

Kemenkes mengatakan 60,61 persen dari 12.287.873 anak usia sekolah yang mengikuti Cek Kesehatan Gratis (CKG) 2025 kurang aktivitas fisik, Kemudian dari 11.194.065 anak usia sekolah yang dilakukan skrining kebugaran jasmani, diperoleh data 73,42 persennya memiliki tingkat kebugaran jasmani kurang dan kurang sekali.

WHO menyebut tantangannya adalah menciptakan lingkungan yang mendorong remaja untuk berolahraga. Karena itu, kata Aji, pemerintah menjalankan sejumlah inisiatif, seperti program 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat oleh Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen), CKG di sekolah, Gerakan Aksi Bergizi untuk siswa SMP dan SMA, serta Saka Bakti Husada.

Kemudian Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) dan Car Free Day, kampanye digital #JanjiHidupSehat, Program Kabupaten/Kota Sehat untuk menyediakan ruang aman untuk bergerak, serta Desain Besar Olahraga Nasional.

Aji menyebut pentingnya langkah-langkah tersebut mengingat kelompok usia sekolah merupakan usia strategis yang memengaruhi kesehatan pada masa depan. Angka kurang gerak pada anak dan remaja paling tinggi dibandingkan kelompok usia lainnya, berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia (SKI2023) dan CKG.

"Kebiasaan yang terbentuk pada masa sekolah cenderung terbawa hingga dewasa. Anak yang aktif lebih mungkin tumbuh menjadi orang dewasa yang aktif, begitu pula sebaliknya. Masa sekolah juga merupakan periode emas pembentukan massa tulang dan otot. Kesempatan ini tidak bisa diulang di usia dewasa," katanya.

Selain itu, katanya, hal ini untuk mencegah Penyakit Tidak Menular (PTM) sedini mungkin. Hasil CKG menemukan berat badan berlebih, obesitas, dan tekanan darah di atas normal pada anak sekolah dan remaja.

Hasil monitoring dan evaluasi menunjukkan, kabupaten/kota melakukan penggerakan GERMAS minimal 8 kali dalam setahun, data capaian tahun 2025 menunjukkan 52,53 persen kabupaten dan kota melakukan penggerakan GERMAS. Data ini lebih tinggi dari target th 2025 yaitu 40 persen.

Kemudian, kata Aji, data capaian 2025 menunjukkan 39,49 persen kabupaten dan kota memiliki kebijakan aktivitas fisik, dan hal tersebut masih berada dibawah target yaitu 50 persen kabupaten/kota.

"Kabupaten/kota melakukan penggerakan aktivitas fisik sesuai standar, data capaian tahun 2025 menunjukkan bahwa 41,63 persen kabupaten kota sudah melakukan kegiatan penggerakan aktivitas fisik berupa senam/olahraga bersama, pengukuran kebugaran jasmani dan kegiatan peningkatan aktivitas fisik lain," ujarnya.

Data ini telah melampaui target tahun 2025 yaitu 25 persen.

"Intervensi di usia sekolah merupakan investasi termurah dengan hasil terpanjang. Karena mengubah kebiasaan orang dewasa yang sudah sakit jauh lebih mahal dan sulit," katanya.